Согласно Аюрведе, корень большинства болезней- в психоэмоциональной сфере. Эмоциональные проблемы- одна из первопричин страданий тела. Значит, прежде тела лечить нужно ум. Негативные эмоции вызывают нарушения в нейроэндокринной системе, регулирующей деятельность организма. Классическим примером является гипертония. А то, что язва желудка- результат нервного напряжения, уже не надо никому доказывать. Болезни печени связаны с такой эмоцией, как гнев, желчного пузыря- с ненавистью, кишечника- с приступами паники, нервозностью, желудок страдает от частного волнения, на почки губительно действует страх, на дыхательную систему- печаль, скорбь, на сердечно – сосудистую- обидчивость, склонность к созданию конфликтных ситуаций.
Для того чтобы бороться с эмоциональными проблемами, Аюрведа советует пойти одним из трех путей: путем философии, когда человек познает истину, изучая науки и законы мироздания (гьяна-йога), путем контроля над своими чувствами и умом и постижения в медитации своего высшего “Я” (аштанга-йога) и, наконец, путем любовного служения Высшему Началу, которым идет большинство духовных традиций мира (бхакти-йога).
